心肺功能的差异
耐久素质是机体抵抗疲劳的能力，它的量度是保持给定运动强度的最大持续时间，人体运动主要是肌肉活动，而肌肉活动的直接能量是三磷酸腺苷（ATP）。根据运动的不同强度和维持时间、ATP再合成途径有三条：三磷酸腺苷——膦酸肌酸（ATP－CP）系统、乳酸和有氧系统供能。要保持高度的运动的能力，要求体内供能充足，首先是供氧充足。在单位时间内，氧气供给多少，高水平供氧的维持时间长短就决定于心肺功能，缺乏锻炼、心肺功能较差的人，在剧烈的运动中氧气供应不足，就会出现动作缓慢，反应迟钝，心慌气喘，大汗眼花，腿软恶心，呕吐甚至昏厥休克。
