母乳妈妈要注意少吃产气的食物。
母乳喂养的妈妈就不要再吃像洋葱，卷心菜，菜花，萝卜，豆类和辣味的食品，少喝咖啡，从源头遏制气体的产生。同样的，如果是喝配方奶的宝宝，那么就要注意要选择适合宝宝的奶粉，或是那种低过敏原的配方奶，同时选择那种能够让宝宝尽量少吞入气泡的奶瓶。
扩展资料
缓解肠绞痛的办法
1、让宝宝舒服温暖
宝宝哭闹时，可以用一条浴巾把宝宝暖和、舒服地裹起来，可以把他放进摇篮里或者婴儿车里摇一摇，可以用前背式婴儿背篼带着宝宝横放在膝盖上。
2、借助按摩
给按摩背部，在宝宝肚子上涂抹薄荷等挥发物可促进肠子排气，或给予通便官场，有时也会有效。
3、帮宝宝排便
帮助宝宝顺利排便、排气，也能使宝宝尽快安静下来。帮助宝宝排便时，先让宝宝仰卧，一只手握住双脚，使他双腿弯曲，对腹部有轻压的效果，另外一只手以顺时针的方向按摩左腹部，这样可以协助宝宝排便。
4、轻晃孩子或保持其趴着玩
将宝宝面朝下放在的腿上，轻轻摇晃，也能起到一定的镇静效果。宝宝在子宫里通常是头朝下，平时妈妈在活动时，子宫里的宝宝也会感受到轻轻的晃动，和这个动作的感觉比较相似。
参考资料来源：人民网—什么是肠绞痛 如何对付孩子的肠绞痛
参考资料来源：人民网—五招轻松缓解婴儿肠绞痛 新手父母快学起来
