陪伴孩子，如果还是无法克服及时就医。
有的人会害怕黑暗，有可能是因为心里没有安全感，或者是曾经遇到过可怕的事情。尤其是自己在一个幽闭深黑的房间里，内心恐惧的全身发抖、冒汗甚至出现失语的情况，这是一种怕黑恐惧症，和幼儿的生长环境和心理受伤有很大的关系，应该如何克服怕黑恐惧症呢。其实怕黑是很多孩子共有的特点，面对孩子怕黑，很多家长表示无法理解，甚至还会嘲笑孩子胆小。
当孩子犯错的时候，我们可以对孩子耐心教育并且引导他，但是不要把小孩关进小黑屋。孩子就会将惩罚和黑暗的房间联系到一起，导致一进黑暗的房间，就会想起不愉快的记忆，从而对黑产生恐惧。有的老人一到孩子睡觉的时候，就会吓唬孩子，不乖乖睡觉，就有鬼来了，就有狼来叼小孩。这种吓唬会导致孩子对黑感到害怕，害怕有鬼来抓自己。这些都导致孩子对黑产生了恐惧心理，都是错误的做法。
怕黑也有可能是一种病，不敢单独处在黑暗的环境里面，其实有很多的人对于晚上是非常害怕的，当单独一人在夜晚中行走时总是有一种恐惧的感觉，总认为有人跟随，如果对夜晚过分害怕的话就应该好好的找找原因，看看是否精神以及心理出现了障碍。到了晚上我们眼睛的视线范围就会降低，从而信息处于严重缺乏状态，如果我们对周围的环境不熟悉，安全感也会下降。普通的怕黑不用在意，大部分的人都会有这种症状。
孩子一天天的长大，他对这个世界有了一定的认识，开始有自己害怕的东西。当孩子面对黑暗的时候，他对黑暗是未知的，他不知道是否存在他害怕的东西，甚至有的孩子会想象出黑暗中有藏着的妖怪，猛兽或者小偷。他的心中总有一种不踏实，不确定的感觉。所以黑暗会增加孩子的恐惧。
