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人参枸杞煮水喝起道什么作用

2020-10-27 健康养生 68阅读
人参是一味名贵的中草药，具有补肾、止呕吐、安神镇定、壮阳、明目、滋阴补阴等作用。一般人均可食用。
枸杞性甘平而润，性滋补，补肾、润肺、生精、益气明目，为平补之药，也是非常安全的，且是药食同源的食物。枸杞本身不含任何毒素，其健康价值非常高，适合人类长期服用。
但能吃的枸杞必须具备两个条件，既：高品质、零农残，所以在购买的时候一定要选择具备这两个条件的否枸杞，否则不但起不到养生的作用，反而会买来一身毛病。
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