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HI运动这个健身APP怎么样？

2020-10-28 健康养生 80阅读
试用了一个多星期了，感觉还不错。
以前我健身还要找个文本记录一下当天要训练的动作，经常要考虑半天，有时候还会遗漏。
现在用这个APP，可以帮我定制健身动作，从预热到拉伸，有示范有提醒，感觉轻松很多。
对健身新手来说应该蛮有用。练的时候，可以帮忙计时，提醒下一个动作。
对健身老手也有帮助。可以根据你的情况订制适合的动作和强度。
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