推荐try健身。keep那个定制计划功能个人觉得本来就不好用,现在居然还开始收费了...可怕可怕。
try的那个定制计划是我用过的最好用的,基本和健身房私教模式一模一样的,先是评估你的身体数据,运动能力,接着给你定制计划,你每天做完它定制的计划必须给它一个反馈,它会根据你的反馈对你第二天的训练进行调整,我觉得这个就很像私教,但keep火辣啊都没有这个功能,定完计划就完了也不管你能不能完成完成的好不好。
try健身这个软件现在体量应该没keep火辣大,但我觉得他前途无限,推荐给题主,希望对你有帮助,望采纳