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每天都坚持喝柠檬水可以让皮肤变白吗？

2020-06-14 健康养生 77阅读
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。体内没有了毒素，维生素C也补充充足了，皮肤自然会变白变好的。
但是要注意不要空腹喝，还有牙齿的保护啊！
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