取环后怎样做有利于身体恢复？

现在，很多女性都选择用子宫内放置节育环的方法进行避孕，节育环的作用是干扰精子和卵子结合，从而达到避孕的目的。取环后子宫内膜恢复正常，对受孕和胎儿发育无任何影响。玉溪九洲专家说，上环虽是比较常见的避孕措施，但是节育环在体内也是有一定时间限制的，特别是绝经后的女性，一定要及时把环取出来，取环后还要注意养成良好的生活习惯，避免感染。 相关专家指出，取环后要注意以下一些事项：注意事项一、注意观察身体变化：在取环以后，阴部会有少量的出血现象，有时会出现下腹不适感，一般情况下一周以后会自动消失。如果出血和腹部不适得不到缓解，要及时的到医院检查治疗。注意事项二、保持外阴清洁干燥：取环后建议每晚用清水清洗外阴，但不要用高浓度的清洗液，洗澡时避免使用盆浴，手术后两周内禁止性生活，避免引发感染。注意事项三、注意休息：在取环以后要休息2-3天，而且不要做体力劳动，以免导致出血加重。注意事项四、保持大便通畅：取环后要多吃新鲜蔬菜和水果，还可以多吃一些补血的食物，比如红糖、大枣等，尽量多吃易消化的食物，以防引起便秘。注意事项五、少吃刺激性食物：取环手术后要注意饮食平衡，但要忌食生冷、酸辣等刺激性强的食物，以免影响恢复。注意事项六、定期检查：取环后要定期到医院检查，观察身体有没有异常变化，如果发现身体有不适症状，做到及时发现及时治疗。注意事项七、避免久坐不动：取环以后要避免久坐，久坐很容易滋生病菌，还会导致血液循环不畅，建议女性每坐一个小时就要起来活动活动。温馨提示：取环手术什么时间都可以做，只要避开月经就可以。上环是为了避孕，当女性进入绝经期以后，也就没有必要再带下去了，而且随着年龄增大子宫会逐渐萎缩，带环还会引起腰酸或腹痛，应该尽早取环。