吐司用微波炉烤脆的热量

可能会，虽然全麦吐司100克220卡左右，但是在微波炉里烤，需要经过高温，里面的热量可能会升吧

呵呵，想吃饼干但热量高怕胖，靠这个方法来把全麦吐司烤的像饼干，也是不行的啊
想吃脆的就吃法式长棍吧，有点硬啊，但好处多，热量低，口感像饼干，又能瘦脸呵呵

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 52阅读

04-15 116阅读

04-15 196阅读