苦瓜切成小薄片;红椒切丁;鸡蛋打散,加入盐、料酒、白胡椒粉调匀;把切好的苦瓜、红椒放入蛋液里拌匀;不粘锅加热,加入适量油,晃动锅,使锅底布满一层油,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固后翻面继续煎另一面,煎至金黄即可;
主料:苦瓜半根、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉少许、红椒半个
1、准备食材
2、苦瓜洗净去瓜蒂,对半切开,去瓤,切成小薄片
3、红椒切丁
4、切好的苦瓜,红椒
5、鸡蛋打散,加入盐、料酒、白胡椒粉调匀
6、把切好的苦瓜、红椒放入蛋液里拌匀
7、不粘锅加热,加入适量油,晃动锅,使锅底布满一层油,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固
8、翻面继续煎另一面,煎至金黄取出放在案板上,切小块装碟就可以了
9、成品。
注意事项:
如果怕苦,可以放点食盐、水,混合均匀后用手揉搓苦瓜片,腌制10分钟,抓出它的绿水出来,再用清水冲一遍就行了。