忘记事情要分年龄；
随着年龄增大，人的大脑记忆储存量增加，大脑容量不够用，就会自动删除不重要和不需要的东西，一般忘记事情特别快的人，做事反应能力强，对事物的变化感知也快，反之忘记事情特别慢的人，做事反应能力弱，对事物的变化感知也慢，所以说大多数专家教授讲话都是慢条斯理。
一般50岁以下的人忘记事情，忘的特别的快要注意了，健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证。亦称“喜忘”、“善忘”。历代医家认为本证多与心脾肾虚损，气血不足有关，亦有因气血逆乱，痰浊上扰所致。《医方集解·补养之剂》指出：“人之精与志，皆藏于肾，肾精不足则肾气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也。”《三因极一病证方论·健忘证治》曰：“脾主意与思，意者记所往事，思则兼心之所为也。……今脾受病，则意舍不清，心神不宁，使人健忘，尽心力思量不来者，是也。”可见本病多由心脾不足，肾精虚衰所致。盖心脾主血，肾主精髓，思虑过度，伤及心脾，则阴血损耗，房事不节，精亏髓减，脑失所养，皆能令人健忘。高年神衰，亦多因此而健忘。《素问·调经论》曰“血并于下，气并于上，乱而喜忘。”而《丹溪心法·健忘》则认为“健忘精神短少者多，亦有痰者”。表明气血逆乱，痰浊上扰亦可引起健忘。总之，健忘以虚证居多，如思虑过度，劳伤心脾，阴血损耗，化生无源，脑失濡养，或久病损伤精血，年迈气血亏虚，肾虚或心火独亢之心肾不交，均可导致健忘。实证则见于七情所伤，痰浊上蒙所致。历代医家认为本证多与心脾肾虚损，气血不足有关，亦有因气血逆乱，痰浊上扰所致。《医方集解·补养之剂》指出：“人之精与志，皆藏于肾，肾精不足则肾气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也。”《三因极一病证方论·健忘证治》曰：“脾主意与思，意者记所往事，思则兼心之所为也。……今脾受病，则意舍不清，心神不宁，使人健忘，尽心力思量不来者，是也。”可见本病多由心脾不足，肾精虚衰所致。盖心脾主血，肾主精髓，思虑过度，伤及心脾，则阴血损耗，房事不节，精亏髓减，脑失所养，皆能令人健忘。高年神衰，亦多因此而健忘。《素问·调经论》曰“血并于下，气并于上，乱而喜忘。”而《丹溪心法·健忘》则认为“健忘精神短少者多，亦有痰者”。表明气血逆乱，痰浊上扰亦可引起健忘。总之，健忘以虚证居多，如思虑过度，劳伤心脾，阴血损耗，化生无源，脑失濡养，或久病损伤精血，年迈气血亏虚，肾虚或心火独亢之心肾不交，均可导致健忘。实证则见于七情所伤，痰浊上蒙所致。健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。器质性健忘，是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；某些全身性严重疾病，如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等，也会损害大脑造成健忘。同时，随着年龄的增长，大脑本身也会发生一定程度的退行性变化，或者由于脑部动脉逐渐硬化而导致脑功能衰退。对付器质性健忘，如果是由于疾病引起的，应及时治疗，或加强思维和体育锻炼。加强思维活动就是多动脑子，多分析问题，可防止大脑迟钝，使大脑皮层的记忆神经永葆青春；体育锻炼可保证大脑有足够的血液供应，有助于记忆。功能性健忘，是指大脑皮层记忆功能出了问题。人到了中年，肩负工作重任，家务劳动繁多，学的东西记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深。对付功能性健忘，有如下几项办法：1.透彻理解学习内容，不要一知半解或囫囵吞枣；2.尽量排除各种外来干扰；3.经常回忆和复习学过的知识；4.要循序渐进，避免紧张与急躁；5.注意劳逸结合，保证睡眠，一般连续学习不宜超过1～1.5小时。有些人为了增强记忆效果，拼命服用强身补品或补脑药物，也有人想借助烟、酒、浓茶、咖啡来克服健忘，这些都是不可取的。如此，非但不会有助于记忆，对身体健康往往弊多利少。
一般50岁以上偶尔忘记事情，忘的特别的快属于正常现象，经常这样就有可能你疲劳过度，大脑缺氧，注意休息，喝点补品就OK了。也有可能是老年痴呆症前兆，希望去医院检查下。
