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孩子跑步的时候膝盖疼是怎么回事

2022-08-15 健康养生 74阅读
您好。一般情况下，导致腿脚膝盖疼痛的原因有：跑之前，没有做充足的热身运动和全身伸展运动；运动强度太大；体重超过140斤，时间过长（尤其是在跑步机上）；跑步之后，立马停下来；没做全身伸展运动；没有进行隔日跑步，隔日休息；有伤没有及时医治，没有有效注意多休息。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
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