用凉水毛巾敷脸能帮助收缩毛孔，改善毛孔粗大，镇静止痛，缓解晒伤，舒缓肌肤。如果是晒后出现了疼痛、红肿等不适的话，用凉水毛巾敷脸或者是其他晒伤的皮肤都能够起到很好的缓解疼痛，舒缓红肿的效果。凉水能够帮助减缓血液流动，减少神经终板的兴奋，帮助止痛消肿，镇静晒后皮肤。此外，用凉水毛巾敷脸还能够消除脸部淤青或浮肿，帮助收缩毛细血管，防止因为皮下出血而导致淤青。
用凉水毛巾敷脸的方法：
1、用凉水毛巾敷完脸之后再使用具有收缩毛孔功效的乳液、营养霜等进行毛孔收缩的更有效的护理。另外还要注意宜先用温热水清除毛孔内的油脂污垢再用凉水敷脸。
2、冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下，然后敷在皮肤上，一天敷3-4次，每次约半小时即可，有助于控制晒伤和疼痛。
