减肥多久后进入平台期，一般瘦几斤后才进入平台期

和瘦几斤没有直接关系，关键在于你的减肥方法，如果你是节食减肥，那么很容易反弹，不会有平台期，如果你是运动加合理饮食，20天左右当你适应了，慢慢就会很有效果，不易反弹，但不要急于求成，快的减肥不可能健康。

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