怎么才能让自己从每天早上暖暖的被窝里爬起来啊，，烦死了，，，每天都赖床！！！！

你为自己定个目标，每天闹钟一响！你就马上睁开眼睛坐起来！马上起床，别每次都为自己找借口，链稿再睡几分钟马上就起的想法！我以前也爱睡懒觉，现在呢，每天6点40分准时起床，闹钟逗铅一响马上就起，不再为自己找借口说再睡个几分钟！你试试吧，习惯了就好棚指孝

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