缺铁性贫血，是体内铁不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。铁是造血原料之一，缺铁是血红蛋白生成受影响，形态学表现为小细胞低色素。
缺铁性贫血在血液科很容易治疗，大部分可以治愈的疾病，所以，不用担心。
缺铁性贫血怎样才能恢复健康：
1。诊断应该正确。
2。找到缺铁的原因，记住，这比补铁还关键，找不到原因，铁还会继续丢失，就算补铁这次纠正贫血，过段时间还会再贫血的。就如向一个漏的瓶子里灌水一样。
缺铁的原因很多，可能需要医生详细询问病史，饮食习惯、月经生育史、大小便情况等等。简单点也可自己找找原因，比如是否有浓茶、咖啡嗜好，是否月经过多，是否有痔疮慢性出血，有无胃肠道疾病，大便黑不黑等等。
3。补铁应该药物补充，无胃肠道疾病口服可以耐受的可以口服补铁，记得餐后口服，减少胃肠道刺激，与维生素C同服可以促进吸收。
口服补铁至血红蛋白正常后再继续补充3-6月。服药1周在医院复查网织红细胞，2周复查血红蛋白，看看有无上升，有升高，治疗有效，继续服用，无效，查找原因。要是口服吸收不佳，换用静脉补铁。
4。食物补铁：补铁食物很多，动物来源铁吸收好，动物肝脏、动物血、肉类，植物铁有黑木耳、海带、芝麻、茄子、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。还有用铁锅烹调食品也能补充铁。
