党参生蚝瘦肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：补血食谱美容菜谱补虚养身食谱滋阴食谱
口味：清香味工艺：炖
党参生蚝瘦肉汤的制作材料：
主料：蚝豉320克,猪肉(瘦)120克
辅料：党参40克
调料：姜5克
教您党参生蚝瘦肉汤怎么做，如何做党参生蚝瘦肉汤才好吃
1.党参，生姜洗净；
2.生蚝肉（蚝豉）洗净，滚水略煮取出；
3.瘦肉洗净切块；
4.全部用料放入锅内，用适量水，猛火煲至滚；
5.用慢火煲2小时，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1.久病阳血亏虚、妇女崩漏失血、体虚少食、经血色淡、量多不止、面色苍白、眩晕心悸，可饮此汤作食疗；
2.汤中生蚝肉，为海产滋补上品，含有多种人本必需的氨基酸、糖类、铜、锌、磷、钙、维生素等成分，味甘，咸，性平，功能滋阴补血、养心安神，善治阴亏血少眩晕心悸，并有护肤养颜的作用；党参味甘，性温，功能健脾益气，补气生血，以之为汤，制约生蚝之腻滞；瘦肉富含蛋白质，氨基酸等成分。合而为汤，滋阴养血，健脾益气。
小帖士-食物相克：
蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。
党参：不宜与藜芦同用。
葱姜海参煲生蚝的做法详细介绍
菜系及功效：肾调养食谱延缓衰老食谱美容菜谱月经不调食谱
口味：原本味工艺：清炖
葱姜海参煲生蚝的制作材料：
主料：海参（水浸）300克,牡蛎(鲜)300克
调料：姜20克,大葱20克,盐3克
教您葱姜海参煲生蚝怎么做，如何做葱姜海参煲生蚝才好吃
1.将生姜、生葱、海参洗净，生姜去皮、拍松，生葱切段。
2.将牡蛎洗净，连同海参一起上笼蒸10分钟，牡蛎去壳取肉，用精盐略腌。
3.沙锅内加入适量水，猛火烧开，加入海参、生姜和生蚝，改用中火煲一小时，放入葱段和精盐调味即成。
小帖士-健康提示：
此炖菜具有强筋补肾，护肤养颜，防皱除斑的作用。适用于腰膝无力、白带过多者。
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
生蚝瘦肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱贫血食谱
口味：原本味工艺：煮
生蚝瘦肉汤的制作材料：
主料：牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)250克
调料：盐3克,姜5克,大葱10克
教您生蚝瘦肉汤怎么做，如何做生蚝瘦肉汤才好吃
1.生蚝肉洗净。
2.猪瘦肉洗净，切块。
3.葱洗净，切葱花。
4.姜洗净，切片。
5.把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内，武火煮沸后，文火煲约半小时，放入葱花，加盐调味供用。
小帖士-健康提示：
此汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用。
小帖士-食物相克：
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
