铁皮石斛怎么吃效果最佳

2020-05-22 美食 100阅读
鲜条的话最好是榨汁,这样最大程度的保持了铁皮石斛的原汁原味,而且石斛中富含的石斛多糠物质,更易吸收利用最主要的是口感醇厚、其味爽口、食用方便,安全。如果是枫斗的话必须经过熬煮,里面的成分多糖等物质才能很好的被吸收,还可以连渣一同嚼下,避免浪费。好的石斛渣是很少的,黏性很强
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