热感冒大多是由着凉引起的。这是由于体表或局部环境突然由热转凉
,血液的温度大幅变化
,引起鼻子和嗓子暂时的反射性缺血
,此时人的抵抗力会大打折扣
,使感冒病毒得以长驱直入。事实上
,休息不够、暴食冷饮、长期在密闭空调房中的人最宜感冒。 热感冒内因有四 预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。引起夏季感冒的内在原因有： 1.天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量。 2.昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。 3.夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。 4.由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒；有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。 乱吃药会贻误病情 专家提醒，有人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状，就以为是感冒了，服药后出些汗体温就会下降，但过几个小时体温再上升，接连反复数天。有的人虽然不发烧了，但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重，还不停地吃感冒药，却不去看医生，这是很危险的。因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状，需要及时到医院诊断治疗，以免病情加剧。应该根据每个人的个体情况和地区的不一样，可以采取不同的防暑降温方法
苑惠清：夏季感冒可以吃感冒冲剂，吃速效胶囊就不太对症了。家里可以备一些药物，比如藿香正气。一般来说不伴随一些症状比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃药，如果伴随一些症状可以吃一些藿香正气，退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。
热伤风家庭常备药物
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藿香正气丸
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参苓白术丸
对症：头痛流涕、恶心、食欲差
功效：清暑、健脾、和胃
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双黄连
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热炎宁
对症：咽痛、发热
功效：退热、止痛
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清肺抑火化痰丸
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清肺丸
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止嗽化痰定喘丸
对症：咳嗽、咳痰
功效：止咳、化痰、养肺
教给大家两道药膳：
藿香叶汤
原料：藿香叶20克
作
