心病。
我想你应该听过关于很多得了癌症,但是却又活了很久的人的故事吧?其实疾病本身并不可怕,但是害怕疾病的心理才会杀死人。
如果你总觉得你会得病,那么你就真的会得病了,如果你每天把注意力放在别的事情上,先默认了自己根本就不会得病,那么你的身体就真的不会得病了。
而且你应该把你的小毛病列出来,这样才知道是不是真的病了。
例如 牙疼也算是小病,但是也许是蛀牙了,也许只不过就是上火了而已。
胃痛也是小病,严重了可能是胃出血,但是也有可能就是精神压力太大导致的胃酸分泌过多,引起了胃溃疡。
忧郁、烦恼、悲观、失落……等不良情绪都会让身体分泌出对脏器有毒的物质,都容易引起人的疾病。
相反,快乐的、开心的、豁达的情绪则可让大脑分泌出内啡肽,让身体犹如充满电的感觉。
只要每天都开开心心的,基本是什么病都不会拜访你的。(走路被绊倒之类的外伤不算……)