健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋 三个相克食物
黑木耳 一把相克食物
盐 适量
玉米油 适量
鸡蛋炒木耳的做法
-
1.黑木耳提前泡好。
-
2.鸡蛋打散。
-
3.锅内放油烧热，
-
4.蛋液凝固后盛出。
-
5.下黑木耳加盐翻炒片刻。
-
6.下鸡蛋翻炒片刻，熄火。
-
7.成品图。
用手机看这道菜做法
小贴士
鸡蛋液凝固后先盛出，将木耳翻炒调味后再放入鸡蛋略炒，以免鸡蛋炒老影响口感。
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋 三个相克食物
黑木耳 一把相克食物
盐 适量
玉米油 适量
鸡蛋炒木耳的做法
1.黑木耳提前泡好。
2.鸡蛋打散。
3.锅内放油烧热，
4.蛋液凝固后盛出。
5.下黑木耳加盐翻炒片刻。
6.下鸡蛋翻炒片刻，熄火。
7.成品图。
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小贴士
鸡蛋液凝固后先盛出，将木耳翻炒调味后再放入鸡蛋略炒，以免鸡蛋炒老影响口感。
