做小月子可以吃什么好

老话说“小月子难养”，是说如果对小月子不重视，结果会落下月子病根。月子病也是很难好的，此病主要是怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。此病无论你做任何检查都是检查不出来的，医生会说你没问题。其中的痛苦只有自己知道。月子病完全可以用专门冶疗产后的中药“ 苗风神浴 ”来预防和治疗，小月子不必有太多的担心，平时多注意保暖，少下冷水，少吹风和空调，少吃辛辣生冷食物，少做体力活，多注意休息，保持好心情。