请列出有类雄性激素的可食用的植物或药材

2020-05-30 健康养生 230阅读
如果饮食和生活方面没有改善激素紊乱,医生可能会开些降低雄性激素(作用)的西药,比如口服避孕药,螺内酯(Spironolactone),氟他胺(Flutamide),非那司提(Finasteride),比卡鲁胺(bicalutamide),曲螺酮( drosperinone),醋酸环丙孕酮(Cyproterone Acetate),甲福明二甲双胍(Metformin抗糖尿病药、降血糖药)。
注意这些药只是暂时的缓解症状,好比你病毒感染发烧,这些药只是降低了你的体温,并没有消灭病毒,一句话,这都是治标不治本!而且这些药有副作用,包括给胎儿带来先天性缺陷。
中草药方面,红灵芝,甘草根,芍药,黑升麻,蓝升麻,锯棕榈,贞节莓,桂皮,当归,红景天,匙羹藤,蒺藜,黄连素,姜黄,印度人参,蒲公英根,胡芦巴,玛卡,亚麻籽,零陵香,月见草,余柑子,月桂树叶,芦荟,牛蒡,红三叶草花,北美山毛豆,柴胡,特纳草,芦笋草,地黄,西伯利亚人参,睡茄,迷迭香,奶蓟草,金丝桃, 益母草, 柠檬香草, 菟丝子,杜仲,茯苓,苍术,啤酒花等等,用来抑制雄性激素,或者促进雌性激素分泌,或者调节内分泌,或者调节肝功能以达到调节激素的目的,或者调节心情以达到调节激素的目的。
注意哪怕是天然的中草药,需要在中医指导下服用,切勿自己随便吃!
日常饮食方面,不幸的是目前没有哪个食物被证实能增加或者减少某个激素,顶多只有微小的作用。女性激素紊乱的可以适当的尝试苹果醋,山药,花椰菜, 花菜,卷心菜,绿薄荷茶,绿茶,鱼油,芹菜,萝卜,芦笋,豆类产品,草莓等等。
切记总的原则是饮食要均衡,不可偏食!
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