只记得新浪微博昵称，怎么找回账号和密码的方法：
当时你注册该微博用的邮箱你还记得吗？（就是你登陆微博时用的那个邮箱）记得的话在登陆页面（图1）点击【忘记密码】→ 选择【其他方式找回】→ 会进入如下页面（图2）如果系统没给你发邮件，或当时邮箱已经不可用，请点击蓝色的【在线申诉】进入（图3）页面，进行申诉。
你可以提供注册地点，注册设备（手机还是电脑），登录邮箱后缀，你是什么邮箱总记得吧？网易还是qq?，回忆下密码的大概组成，然后把你10个id证明提供给客服。实在不行和客服商量下，该账号三十天或更长时间无人登陆，将该号注销，毕竟你这不是什么大v，别人更加不会配合你不登陆。如果注销成功，你就能用该id重新注册了，当然，如果能直接找回更好。艾特微博小秘书或者打400客服，祝你好运。
