没有所谓的好的区分办法，就是多学，多练。
沉浸、沉醉、沉湎、沉迷、沉溺的区别为：指代不同、侧重点不同。
一、指代不同
1、沉浸：泡在水中。多比喻进入某种境界或思想活动中。
2、沉醉：比喻深深地迷恋或沉浸在某种事物当中。
3、沉湎：深深地迷恋着，不能自拔。
4、沉迷：（对某种事物）深深地迷恋。
5、沉溺：陷入不良的境地（多指生活习惯方面），不能自拔。
二、侧重点不同
1、沉浸：沉浸是沉浸在某种氛围，环境中。
2、沉醉：沉醉重在醉字上，醉有陶醉之意。
3、沉湎：沉湎多形容内心沉湎是中性的。
4、沉迷：沉迷有贬义，最常见的，沉迷于网络游戏。
5、沉溺：沉溺是完全贬意，沉溺多指对外物的迷恋，一般用在酒色中。
扩展资料
沉迷的近义词：入迷、着迷
一、入迷
读音：[ rù mí ]
释义：喜欢某种事物到了沉迷的程度。
出处：郭小川 《山中》诗八：“我爱在那繁杂的事务中冲撞，为公共利益的争吵也使我入迷。”
二、着迷
读音：[ zháo mí ]
释义：对人或事物产生难以舍弃的爱好；入迷。
出处：峻青 《秋色赋·海娘娘》：“是的，那幽美、雄伟而又多变的大海，是足以使人着迷的。”
