当前位置：你问我答网 > 社会

做了一件事情很后悔，每天沉溺在忧郁的心情中，一直不能释怀怎么办？求解

2020-06-03 社会 72阅读
1：转移注意力：把这件事情好好写出来，或者想办法表达出来，和别人好好说说，注意修辞，注意如何能表达清楚，让自己清晰的描述自己悲伤、忧郁的心情，并且能让别人也体会到，被感染；
2：时间是最好的疗伤药，摆正心态，既然后悔不能弥补，那就做点别的事情去弥补吧；
3：人都是感性的动物，伤心的时候别听慢歌，和亲人、朋友出去散散心、吃吃饭，也许明天就会好了。
最后送你一句话，共勉吧：善良的人，自然快乐。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢