下面是吃三七粉的禁忌供参考：三七粉用量禁忌原则
首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适，超剂量服用时，可出现恶心、呕吐、厌食、头昏、头痛、大便秘结、心悸、胸闷、出汗，心律失常等。
1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂。
2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日不要超过10克，正常5-8克分两次服用。“少量多次”
3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6、感冒期间：感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒，三七粉性温，是可以服用三七粉。
哪些人不宜吃三七粉、
一：孕妇儿童不宜使用三七粉，因为三七粉活血化瘀孕妇使用可能导致小产；儿童一般是16岁以下就不宜使用，三七粉有促进生长作用，过早使用三七粉影响儿童正常发育；
二：体质温热，阴虚火旺的人服用后可能出现上火、大便干结、口干等副作用，月经不调、特别是月经量多的人还应慎用。
三：元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
三七粉禁忌补充
由于个体体质差异，可能同样的情况使用的效果大不相同，或许有些三七粉禁忌对别人有效，但可能就对自己没有影响，所以在开始使用三七粉前最好少量试探性的使用，毕竟三七粉是纯天然的保健食品，没有副作用，最多是吃了感觉不舒服直接停用即可，也不会说有中毒的情况。但是大家在使用前可以大体判断自己的情况是否在三七粉禁忌范围之内，在使用过程中经常和我们沟通，因为我们是三七粉专业销售平台，对三七粉的功效理解的跟准确，并且客户多，积累了丰富的客户反馈经验，可以为大家调整方法，以最短的时间达到最佳效果。
