菊花茶和金银花茶一年四季都能喝吗?

2022-08-15 健康养生 291阅读
不能。一般来讲菊花茶适合春季服用,如果想四季都喝,需要搭配枸杞子(更适宜春夏秋)和枣片(更适宜冬季)。
金银花一般为夏季和秋季饮品,若有炎症,也可适当使用,适宜搭配甘草片,女性一般不适宜单喝。男性火气旺盛者也可适当单饮。
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