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夏季喝金银花和菊花茶好吗？

2022-04-13 健康养生 113阅读
金银花其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。而菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。所以说夏季喝金银花或者菊花茶是个不错的选择。
但要特别提醒，以下几种情况需要注意：
（1）虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
（2）用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
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