胖大海和罗汉果可以一起泡吗

2020-09-09 健康养生 239阅读

罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝。

这两种药物都属凉性药,味甘,罗汉果归脾肺经,胖大海归肺经,大肠经,都可以起到利咽清肺,生津止咳,润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰,胖大海则更有利于清热利咽。

罗汉果泡水的基本方法:

1、要选择优质的罗汉果,罗汉果干果外观棕黄色,完整,不裂不破,绒毛多的为佳。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白,不显湿状。拿起罗汉果摇一摇,摇不响为佳。

2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份,分量的多少取决于水杯,或是水壶的大小,太少则味道偏淡,太多则味道太甜。

3、就是泡水了,将罗汉果放入水杯或水壶,取沸水冲入,数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎,可在其中加入点生甘草、胖大海。

扩展资料:

罗汉果泡水喝的好处

1、预防咽喉炎

在冬天,气候干燥,咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题,把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用,能清热、润肺,对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。

2、润肺化痰

罗汉果属于性凉食材,对润肺有帮助,能有效避免痰多、咳嗽引起的病症,对润肺化痰很有效。

3、抗衰老

把罗汉果用来泡水喝,还能吸收其中的维生素C,这种物质具有较强的抗氧化性,能清除体内自由基,对滋养皮肤很有帮助,爱美的女性不妨试一下。

参考资料:人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝

参考资料:百度百科-胖大海

参考资料:人民网-罗汉果药食两用泡水喝 效果惊人

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