20年前不用保健。因为那时的天是蓝的，水是清的，蔬菜是带虫眼的，肉是等一年才长成的，癌症是罕见的，出门是安全的，钱是可以攒的，养儿是防老的。……可现在天是灰的，水是浑的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重疾是普遍的，、癌症屡见不鲜，月光族是常见的，孩子少、压力大，看病也成问题啦……亲们这些你都在意过吗？保健和保养不会改变你的生活，但却能防止你的生活被改变…
大家都知道一旦健康出了问题，身体就会出现不同的预警，那么这些你注意到了吗？
—在嘴里叫口臭；
—在肠道叫便秘；
—在肝脏叫脂肪肝；
—在生殖系统、叫内分泌不调；
—在脸上，叫痘痘、叫斑、叫肤色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉着；
毒素堆积导致亚健康！
长时间亚健康导致生病！
生病就……病来如山倒！如果你有以上症状，不好意思，你该排毒了
那么到底有哪些人群需要排毒呢？这里粗略的总结了一下，
1便秘 2肥胖 3脂肪肝
4高血脂 5黄褐斑 6痤疮
7高血压 8糖尿病 9胆囊炎
10湿疹 11冠心病 12肝硬化
13牛皮癣14痛风 15肝炎
16过敏 17肝囊肿18肾囊肿
19失眠 20关节炎 21类风湿
22口臭 23体味发臭
24血液粘稠 25口腔溃疡
26前列腺炎 27卵巢囊肿
28乳腺增生 29子宫肌瘤
30腰背疼痛 31前列腺肥大 32营养吸收不良
33慢性支气管炎
34过多服用药物
35颈肩背疼痛
36内分泌紊乱
我们拿便秘举例一下
【便秘是癌症的种子】不要以为便秘只是小事，它影响着人的皮肤问题，导致肥胖，严重便秘者会使神经衰弱，并发疾病，诱发癌症。所以就赶紧解决自己的便秘问题吧！要多喝水呦！生命之源，排毒养颜，调理便秘！
拿女人来举例
没怀孕前子宫只有鸡蛋大，生过孩子子宫无法回复原来大小，有鸭梨这么大，上面布满皱折、隐窝，容易隐藏垃圾：羊水（孩子排尿、大便在羊水里，很脏）恶露、精子、子宫内膜脱落、新陈代谢的细胞。这些垃圾有一部分会随着经血排出来，所以要好好善待自己的经血。但仍有一部分没有随着经血脱落，这些就是毒素
