长时间走路或者站着用什么泡脚缓解疲劳舒缓较好，这里有些经验分享给大家：
脚是人的第二心脏。泡脚本身就可缓解疲劳.俗称树老根先结,要老脚先衰.，一定要对脚好一点!!!意见建议：
如果你的脚凉,用生姜,泡脚,过一段时间再加上艾叶.都是排除体内寒凉的 如果你的脚爱出汗,放些盐.如果你的脚发干,放些醋。
用花椒、红花、盐煮热泡脚可以减轻疲劳，建议泡脚时间不宜过长。
一般来说用热水泡脚就可以了，但是你也可以加一些艾草浸入水中，这样的话，不仅可以缓解疲劳，改善睡眠质量，还能增强人体阳气，对于女生月经痛，手脚冰凉。有不错的疗效。
可以这样选择，盐或醋有很好的杀菌止痒的效果，可以促进血液循环、缓解疲劳、调节内分泌，但是对于血压高、血糖高、血脂高的患者最好选用温开始每天泡脚促进血液循环即可，要注意血压血糖的监测，注意饮食及睡眠的规范性。
