土茯苓猪骨和什么一去煲汤去湿

2020-09-11 美食 98阅读
土茯苓,木棉花,沙参,玉竹,陈皮,薏米洗净,用清水浸泡。
猪骨头洗净后,冷水入锅,焯去血污。
把浸泡好的汤材入砂锅,并加入足量清水。
放入蜜枣。
加入金华火腿(起到提鲜的作用,没有的话,可不放)
大火煲开。
把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内,大火煲滚后,转小火煲90分钟。
食用前可加入适量盐调味。
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