一般来说,喝了未煮熟的豆浆,是对人体是有害的。所以大家在喝的时候应该要喝一些煮熟的,尽量的,不要喝些比较热的,因为热的肯定会让自己的口腔出现一些伤害的。
黄豆中含有皂角素,能引起恶心,呕吐,消化不良,还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶抑制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝血。脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢,仰制甲状腺素的合成,引起代偿性甲状腺肿大。
但经过烧熟煮透,这些有害物质都会全部破坏,使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,破坏有害物质。
需要注意的是:在烧煮豆浆的时候,常会出现“假沸”现象,必需用匙充分搅拌,直至真正的煮沸。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
扩展资料:
专家称,豆浆必须在煮沸腾后,再煮15到20分钟,至少也得10分钟,饮用才安全。同时,大豆最好在浸泡后再磨浆,比干豆磨浆更有利于营养物质的消化吸收。
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。所以豆浆一定要真正煮沸才能喝。
豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学反应,破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
参考资料来源:百度百科-豆浆