合气道又被成为“动中禅”，是源自日本的一种武术，建基于宇宙和谐的哲理。是由植芝盛平开创的日本武术，植芝盛平因之被称作为合气道开祖。
合气道祛除了其他武道之中的暴戾之气，是一门非暴力及非竞争性的武术，从不主张力与力的抗衡。当受到攻击时，
一个合气道家会保持其中心，避开对方的气势，并与其攻击力融合为一体，再以和谐流畅的圆弧形动作把对手控制或制服。
合气道是一门既优美又极为有效的武术。它有效之处在于其招式的准确性、对时间距离的掌握及「心、体、神」合一的配
合。因此，使用合气道能轻易以轻柔、和谐及流畅的动作把力气及体型都比自己更强的对手制服。合气道是一门锻炼身心
的武术。它能令身体变得更加强而柔韧，令到四肢及所有关节都得以全面锻炼及应用，并不要求一些不自然的强化身体训
练。合气道，作为一门武术而不是一项运动，秉持着许多传统、道德及宗教的价值观。
合气道练习能使一个人的性格成为内在的“强韧”，并能变得更加自信、坚强、平和、耐心和宽容。它还有助于培养
出一个敏锐、集中、谦虚、且善于协调的心。透过不断练习，会从中感受及欣赏到合气道的真实意义–不会受任何事物所
影响，并能把持及不失个人的中心。其实，合气道可以被视为生活的一种方式，既可以在垫子上磨练，也可以应用在每日
的生活里。现估计有超过150万人在85个国家练习合气道。
