胃热喝什么茶

2020-09-25 健康养生 63阅读

胃热应该喝绿茶,原因如下:

胃火旺的病人大部分有或轻或重的胃炎,一般是浅表性胃炎多见,建议可以喝绿茶,绿茶具有消食化痰、去腻减肥的作用,长期饮用可以解油腻、软化血管、减轻肠道内的食物垃圾。另外,绿茶具有很强的抗氧化性和生理活性 ,能够延缓全身血管的硬化。

对于老年人,不建议喝浓茶,里面含有大量的咖啡因,可以刺激神经兴奋,导致失眠多梦情况,应以清淡的绿茶饮用。另外,胃火旺盛的病人需要多注意饮食,不要饮酒,不要吃生葱、生蒜、辛辣、刺激性食物,尽量少吃火锅。



扩展资料:

喝绿茶的好处:

1、抗衰老

有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。

2、抑疾病

有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

3、抗致癌

有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、抗病毒菌

茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

5、美容护肤

茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

参考资料来源:

百度百科-绿茶

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