怀孕胃热怎么办孕妇烧心吃些什么

1、吃一些油腻、辛辣刺激的食物，例如油炸食品、巧克力、辣椒等等这些;
　　
2、要吃太饱，尽量少餐多食，要细嚼慢咽，切勿暴饮暴食;
　　
3、餐过后等食物消化两三个小时左右才卧床睡觉;
　　
4、眠时适当把枕头垫高一点;
　　
5、服选一些宽松一点的，以免给腹腔内增加压力，加重反流。

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