礼拜日：正常饮食。喜欢什么吃什么
礼拜一：轻断食！早餐：一片黑面包+一只白煮蛋+一只橘子；午餐：一个苹果晚餐：半斤煮芹菜+半斤黄瓜炒胡萝卜。
礼拜二：正常饮食。
礼拜三：正常饮食。
礼拜四：轻断食！早餐：一个素包子+一杯无糖豆浆+四只草莓；午餐：断食；晚餐：小份茄子炖肉末+半斤煮青菜。
礼拜五：正常饮食。
礼拜六：正常饮食。
礼拜日：正常饮食。喜欢什么吃什么
礼拜一：轻断食！早餐：一片黑面包+一只白煮蛋+一只橘子；午餐：一个苹果晚餐：半斤煮芹菜+半斤黄瓜炒胡萝卜。
礼拜二：正常饮食。
礼拜三：正常饮食。
礼拜四：轻断食！早餐：一个素包子+一杯无糖豆浆+四只草莓；午餐：断食；晚餐：小份茄子炖肉末+半斤煮青菜。
礼拜五：正常饮食。
礼拜六：正常饮食。
