30速别的自行车能跑多少时速

山地车的平均速度跟骑行者的体能有很大关系，跟变速等级关系不大。30速的山地车，如果是平路无风状态下，普通人骑行平均速度大概在每小时18公里左右，如果是身体强壮的人骑行平均速度大概在每小时25公里左右，如果是经过长期锻炼的人骑行平均速度大概在每小时30公里左右。

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