当前位置：你问我答网 > 社会

减重应不应该做无氧运动？

2022-04-12 社会 89阅读
是可以的，但是为了身体更有型，练无氧是有益处的。
即使体重不下，但是整体会让你看着更精炼，不是减脂了就能看着苗条的。
更清爽、更干练才是运动的本质。
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢