区别是：
过去完成时(The Past Perfect Tense)：表示过去某一时间或动作以前已经发生或完成了的动作对过去的某一点造成的某种影响或是结果，用来指在另一个过去行动之前就已经完成了的事件。它表示动作发生的时间是“过去的过去”，侧重事情的结果。
（1）表示在过去某一时刻或动作以前完成了的动作，可以用by, before等介词短语或一个时间状语从句(在复合句中，由时间连接词引导的状语从句叫做时间状语从句)来表示，也可以用一个表示过去的动作来表示，还可能通过上下文来表示。
（2）表示由过去的某一时刻开始，一直延续到过去另一时间的动作或状态，常和for, since构成的时间状语连用。
（3）叙述过去发生的事情，在已叙述了过去发生的事情后，反过来追述或补充以前发生的动作时，常使用过去完成时。
（4）在含有定语从句的主从复合句中，如果叙述的是过去的事，先发生的动作常用过去完成时。
（5）过去完成时常常用在told,said,knew,heard,thought等动词后的宾语从句（或间接引语）中，这时从句中的动作发生在主句表示的过去的动作之前。
（6）状语从句：在过去不同时间发生的两个动作中，“发生在过去的过去”，用过去完成时；发生在后，用一般过去时。
注意：如果两个动作紧接着发生，则常常不用过去完成时，特别是在包含before和after的复合句中，因为 这 时从句的动作和主句的动作发生的先后顺序已经非常明确，这时可以用一般过去时代替过去完成时。
（7）动词think, want, hope, mean, plan, intend等用过去完成时来表示过去未曾实现的想法，希望，打算或意图等。
过去完成进行时(The Past Perfect Progressive)相对过去的某个时刻来说已经对现在有直接影响并且还在进行的动作。放在间接引语或虚拟语气中时它的时态不能再向前推，向后推是现在完成进行时。
含义是：
尚未完成：
He had been writing the novel．（他没有完成它）
企图：
He had been studying the meaning of this proverb．（他一直在努力学习它）
未得结果：
We had been studying what our enemy had said．（但我们不能理解）
最近情况：
He had been quarrelling with his wife．（近来）
反复动作：
He had been asking me the same question．（多次，常常）
情绪：
What had he been doing？（不耐烦）
