怀孕贫血缺锌缺钙吃什么好

2020-04-16 母婴育儿 62阅读
怀孕期间贫血可以多吃樱桃大枣,瘦肉,蛋黄,动物肝脏,红豆花生小米粥可以补血。平时喝大骨汤,吃鱿鱼,紫菜,海带,喝牛奶是可以补钙的。
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