低血糖呀,很典型。可以在早晨还没吃早餐之前去贺蠢验个血糖就一清二饥橡楚了。
低血糖最早出现的症状有:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力,同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神烂拍旁经症状。继续发展,则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不出话来,有时全身肌肉抽动、甚至抽风,最后完全失去知觉发生昏迷和各种反射消失。如仍得不到及时抢救,最终将导致死亡。
最好少量多餐,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。。。