每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来！
对于精神心理疾病的调理：要有信心，有恒心，有耐心；要积量变为质量，积小胜为大胜；要勇于面对困难、挫折，即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。
建议：继续就医、治疗，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！并且越来越行！
为了孩子，振作一点。他长大、更加懂事之后，相信会对你很好的。
当然了，如果你带他感觉比较吃力，你还可以和其他亲属一起，抚养他。
日常生活中，还建议：
一，养成良好的生活习惯，作息规律，避免不良嗜好，改正不当言行。
二，多与亲友们交流、谈心，在大家的帮助下，注意纠正自己不合理的思维、观念、感觉。
三，状态较好的时候，可以适当安排一些自己力所能及、感兴趣、有意义的事情做。包括适当拥有一些陶冶情操的兴趣、爱好，比较找人打打羽毛球什么的。
