在床上做什么样的瑜伽

2020-04-18 健康养生 31阅读
放松和调息的体式可以在在床上做 其他的就需要瑜伽垫了,床太软了很容易受伤, 瑜伽垫可以用正位瑜伽垫,长期做错误的体式的话会伤害到身体, 跟着正位线条来做瑜伽体式的话就方便许多。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com