随身携带口语书。上班族就需要我们随身携带一本口语书了，当我们不在工作的时候，可以拿出来看一看，看看口语哪些地方需要注意的，有哪些技巧和窍门，毕竟口语同我们上学时期学的还是有一点点差距的。
单位留一本英汉字典。在单位，要留一本英汉字典，因为有的时候，口语当中有的词汇是需要连在一起的，而有的时候，你看到这个单词很陌生，查了词典会发现原来是几个词合在了一起，所以一定要备一本字典哦。
自己在办公室的时候，出声朗读。在你一个人在的时候，如果不打扰别人，一定要发声练习，口语是必须要说出来的，让你听到自己的语音语调，然后根据平日的学习，不断的进行改正。
对着镜子朗读。因为音标我们肯定是学过的，每一个音标发音的内容是不同的，我们对着镜子，可以看到我们的嘴型是否有问题，有的话及时更正，让自己的发音更加的标准，这样才能更快的学习好口语。
要坚持。上班族学习英语口语是一件比较难的事情，所以一定要坚持，如果你只是一时热血，那么过几天，你的努力就白费了，还得重新开始。
多看原音外国电影。不要看翻译过来的电影内容，要看原版，而且要锻炼自己不看字幕，只有坚持让自己听到标准的英语，时间长了，才能慢慢适应，自己的口语也才能够相应的得到提升。
如果有资深同事，要请教哦。你身边的同事，相信多多少少会有几个大神，一定要抓住任何机会，随时向他请教哦，尤其是当他也是练习口语的时候，你不仅会快速提升你的成绩，还会和他成为很要好的朋友呢。
在不影响工作的情况下，可以报班。现在有很多辅导班，也有训练口语的像是洛基英语，如果不影响你的工作，你可以利用休息日去报个名参加一下。
