增高问题-我还能长高吗?好吗?

身高最主要还是靠遗传，后天的营养和锻炼对长高也大有帮助。生长发育期间，除了平时饮食不挑食外，坚持常喝牛奶，坚持每天早上跳绳一千下，坚持一年保证有效果，如果你骨骼生长线能增高2到5厘米应该没问题。

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