1、适量服用一些维生素迹稿B1和谷维素等，有一定调节作用，建议早期服用更安年片，中晚期补充女性激素。更年期综合症主要是生理上的现象，不是由于心理方面造成的。
2、更年期综合征的心理调养法
患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想世州州负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐搜蔽趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。
3、更年期综合征的饮食调养法
饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。
