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喝酒后是白开水好还是喝茶叶水好
2022-07-27
健康养生
81阅读
应该喝白开水,酒后喝茶不但没有好处,反而有害。
喝点白开水,或者吃点水果有好处的。因为,可加快人体代谢,有利于酒精尽快随尿排出体外。 喝酒过多后,很多人会想到喝茶解酒。其实不是,饮酒时不宜喝茶。茶叶中所含的鞣酸与蛋白质类食物相结合可使胃肠蠕动减慢,再加上酒精的麻痹作用,更增加了食物在胃肠道内的停留时间。酒后浓茶不但不能解酒,时间长了还容易造成便秘。
其实最好就是控制自己,不要喝多,把握好度,既喝好了,尽兴了,但是不喝多保持清醒。
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