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喝酒后是白开水好还是喝茶叶水好

2022-07-27 健康养生 82阅读
应该喝白开水，酒后喝茶不但没有好处，反而有害。
喝点白开水，或者吃点水果有好处的。因为，可加快人体代谢，有利于酒精尽快随尿排出体外。 喝酒过多后，很多人会想到喝茶解酒。其实不是，饮酒时不宜喝茶。茶叶中所含的鞣酸与蛋白质类食物相结合可使胃肠蠕动减慢，再加上酒精的麻痹作用，更增加了食物在胃肠道内的停留时间。酒后浓茶不但不能解酒，时间长了还容易造成便秘。
其实最好就是控制自己，不要喝多，把握好度，既喝好了，尽兴了，但是不喝多保持清醒。
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