一般而言，骑自行车是不会让腿变粗的。
骑自行车可以燃烧脂肪，但如果骑的太快也会增加肌肉，就像那些运动员一样，而且很难减
2.在骑完自行车之后，做适当的抻拉，就不会增加太多肌肉块了，腿也就不会粗了，最好是做瑜伽进行抻拉。
3.骑自行车之前和之后可以配合其它的运动，加速减肥。
一般而言，骑自行车是不会让腿变粗的。
骑自行车可以燃烧脂肪，但如果骑的太快也会增加肌肉，就像那些运动员一样，而且很难减
2.在骑完自行车之后，做适当的抻拉，就不会增加太多肌肉块了，腿也就不会粗了，最好是做瑜伽进行抻拉。
3.骑自行车之前和之后可以配合其它的运动，加速减肥。
